Viele Menschen leiden unter Symptomen wie
Antriebslosigkeit, Müdigkeit und gedrückter Stimmung
– einer Herbst- oder Winter-Depression.
Die Tage werden kürzer, Herbststürme ziehen übers Land, die Wälder kleiden sich in warme Gelb- und Rottöne und morgens liegen Nebelschwaden in den Tiefen und auf den Berghängen.
Nicht alle erfahren die Poesie und den Rückzug der Natur als einen natürlichen Zyklus.
Der Körper hat Mühe, sich an die veränderten Lichtverhältnisse, die kürzeren Tage und das fehlende Sonnenlicht zu gewöhnen. Durch das fehlende Licht im Körper (Biophotonen) wird der Hormonhaushalt stark beeinflusst. Es wird vermehrt Melatonin – auch bekannt als Schlafhormon – und weniger Serotonin als im Sommer produziert, was mit ein Grund für die Mattigkeit und Trübsal einer Herbst- oder Winter-Depression ist.
Besonders Menschen, die im Dunkeln zur Arbeit gehen und im Dunkeln nach Hause kommen,
können einen Hang zu einer Herbst- oder Winterdepression entwickeln.
Neben Bewegung im Freien und gesunder, vitaminreicher Ernährung hilft der Aufenthalt in einer Lichtdurchfluteten Atmosphäre (Mittagssonne, Tageslichtlampen, Lichttherapien)
Der Blu Room™ kann Menschen bei einer Herbst- oder Winter-Depression Linderung und Hilfe bringen!
Eine Blu Room Sitzung begünstigt nicht nur die körpereigene Vitamin D3 Bildung, sondern erhöht auch den Anteil Bio Photonen – die Lichtbrücken der Zellkommunikation – in jeder Zelle.
Ein hoher Vitamin D3 Spiegel ist wichtig, weil über 80% aller Hormonproduktionen von Vitamin D3 abhängig ist. Das durch Photosynthese in der Haut produzierte körpereigene D3 wird von den Zellen wesentlich besser angenommen als ein chemisch hergestelltes Mittel. Regelmässige Blu Room Sitzungen – einmal die Woche oder zweimal im Monat – ermöglichen einen stabilen hohen Vitamin D3 Spiegel, den ganzen Körper in allen Stoffwechseln, den Funktionen der Organe und den Selbstheilungskräften unterstützend.
Der Aufenthalt im Blu Room erhöht den Anteil der Bio Photonen in jeder Zelle. Ein mit Licht durchfluteter Körper ist vital, produziert mehr Serotonin und wirkt sich positiv auf den Gemütszustand aus.
Nicht zuletzt ist das Eintauchen in die blaue Atmosphäre des Blu Rooms eine Wohltat für Körper und Geist und ermöglicht eine tiefe Entspannung, eine wohlverdiente Pause von der Hektik des Alltags.
Musik in ausgewählten Solfeggio Frequenzen unterstützt dabei die meditative Atmosphäre im Blu Room. Kreisende und trübe Gedanken, wie wir sie im Beta Wellenbereich des Gehirns (dem täglichen reaktiven Zustand) haben, lösen sich in den tieferen kreativeren Alpha- oder Theta-Frequenzen (Tiefschlaf) auf.